產後瘦身妙方大分享

秋涼了將衣櫃換季，今兒個整理東西時發現這兩個東東
個人灰熊感念的東東，
那就是產後瘦腰的好朋友～產後束腹帶和紗布巾！！（Y！拍賣上就有很多）


用法很簡單：
1、躺平後頭稍微抬高（這時腹部會出力，可以幫妳練腰力）～
2、用紗布巾從上臀圍自腹部纏緊（不用學人家什麼摺來摺去，太麻煩了，直接繞就行了！）
3、再繞上束腹帶（因為剛已先繞過紗布巾，所以就不會刺刺的），記得要抓緊緊再粘上魔鬼沾！
如圖～

（圖註：綁緊緊還可以加強宮縮）
因為五臟六腑在懷孕時都移了位，
生完那天護士逼我下床尿尿時，就趕緊把自己腹部纏起來，否則真的會有胃掉下去的fu～XD


最近還有不少快生的島友們，
不論妳是要去哪裡做月子，記得千萬不要被瘦身衣的廣告騙去～
阿停有買一套（兩件式）貴松松只穿了八百零一次（就是沒穿的意思），
因為實在太熱，那蜈蚣般的釦子又太麻煩，
個人紗布巾則綁了二十天，束腹帶綁了四十天才打入冷宮（每天10:00綁到22:00，晚上不綁因為會影響睡眠品質），
現在小腹是完全平坦的，在此跟大家分享，

孕媽媽們加油喔！